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怎么判断自己是否需要接受心理咨询？
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从假设方面自我判断是否需要做心理咨询 一、突然有强烈的情绪 什么时候会发生这些事情，比如解开自己的悲痛、焦虑、委屈等无法和问题的，尤其是不知道自己的情绪，需要寻求心理咨询。 二、对什么都提前关注 感觉生活中没有这些英文，没有特别追求了，之前
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网络2024-04-18【专家案例】在孩子教育问题上与老公三观不合，完全不在乎我的感受怎么办？
专家案例
来访者问： 在孩子的教育问题上与老公三观不合，有个在孩子面前不在乎我的感受的老公怎么办？ 我的迷惘应该从何讲起呢？很怀疑自己是有焦虑症的，不知道是身体出现了问题，还是孩子老公带给我，很焦虑，焦虑自己的身体状况，焦虑孩子的状况，焦虑跟老公三观
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】自己是个没有观点毫无主见的人怎么办？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 我不觉得你是一个没有观点和主见的人，只是你不敢表达或坚持自己的观点和主见而已。 我想，在你的成长过程中，不管是养育者人性成熟的缺乏，还是家境的清寒，导致你在家庭中是被忽视的、不被重视的那个人，没人看到你，体会
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】怎样才能做到不被别人影响自己的情绪？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 要想做到不被别人影响自己的情绪，最需要和你澄清的就是认识到“不被别人影响是不可能的”。 赫尔曼 • 黑塞说过：“如果你讨厌一个人，你就讨厌他身上属于你的东西。不属于我们自己的东西，不会打扰我们”。 所以被别人
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】如何摆脱父母过度控制的人生？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 看得出来，你在一个父母与子女关系联结很紧密的家庭氛围中成长。 父母“所有的希望都放在四个孩子身上，几乎没有什么娱乐和朋友，我们四个就是他们所有的精神寄托了”，你描述的很清晰，在你父母的世界里，子女是他们的全部
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】为什么中国的父母总喜欢逼迫子女结婚，这背后到底有什么心理机制？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 一、不少中国父母思想传统，深深认同中国文化的血脉观念，譬如“不孝有三，无后为大”潜藏的是人类的死亡焦虑，潜意识中感到血脉传下去仿佛可以获得永生。在特别重男轻女的家庭中，家里的独苗如果只生了一个女儿，父母都可能
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】为什么父母总喜欢对我的人生指手画脚？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 如你所述，你确实有一对很有掌控欲的父母，他们对未来所有未知的不确定的因素都充满了担忧与焦虑，因此期望所有的事情都能在合情合理的安排之中，当其中出现了一丝一毫的不合规，都会让他们深陷焦虑，而你做为他们的孩子，是
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】大学换宿舍五人改四人，我被投出去了，特别特别难受，怎么办？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 你向我们描述了一个“好人被遗弃”的典型事件，这令你真的很失望、愤怒、痛心，无论谁对这种伤害都会很难以释怀。 从现在开始，你要慢慢学会自我关怀，切忌自我怀疑和自我批判，你说“我就这么讨人厌吗？”。从你的描述来看
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】第一眼就反感的人，应该避开还是接触？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 首先必须要清楚的是第一眼就反感的人映射的是你的部分，并不是那个人有问题而是你的问题。说你有问题，并不是说你有毛病，而是这个人或他的行为引起了你强烈的情绪反应，让你有了面对或逃离这个人的防卫机制。 为什么第一次
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】一年里换了八个心理咨询师，怎样才能找到合适的咨询师？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 这确实是很不容易的过程，寻找适合自己的咨询师的过程也是一个不断尝试了解自己的过程，有的人可以在短时间内就遇到适合自己的咨询师，而有的人会需要经历很多次的相遇，才能够遇到与自己匹配的咨询师。 不同的人注定有着不
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】总是见不得别人好，不容许别人比我好，而且经常嫉妒别人，这让我很累，怎么办？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 嫉妒是人在某些自己没有的基础上引发的一种对比的心理状态。对比的内容是可以是那个比自己优秀的人，也可能是他人拥有自己没有的财富、社会地位、美貌、身材、聪明等等。 在嫉妒者的心中有种信念：自己没有的才会使自己快乐
阅读更多网络2024-04-18【专家案例】强迫症症状能不能分析？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 强迫症症状通常是人类的奇幻思维的闪现，非强迫症人群并没有当一回事儿，强迫症者通常具有高度道德、控制倾向，很容易形成以强迫、反复强迫为特征的强迫症。 你所说的“分析”可能是穷思竭虑，本质上是在用这种形式防御你不
阅读更多网络2024-04-16【专家案例】高二女儿最近在看《羊脂球》，老公很不赞同，该怎样说服他？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 课外阅读显然对孩子的成长发育有很重要的意义，通过网络搜索，你可以罗列出来很多重要的意义。不过当你拿这个部分去试图说服你老公，确信他能够因此就被说服吗？ 你与老公在女儿教育方面出现了分歧，相信分歧是所有家庭中都
阅读更多网络2024-04-16【专家案例】小朋友上学前提前学了数学，后面是按老师进度学，还是提前学呢？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 看了课本感觉确实超级简单，这是你的心理感受和评价，而不一定是孩子的心理感受和评价。 你可能首先要探索和澄清：看看孩子对课本的感受和评价如何。这可以通过和孩子的语言交流和解题成功率来验证。 对超前学习每个孩子的
阅读更多网络2024-04-16【专家案例】为什么有一种人喜欢剥开自己给别人看，容易交浅言深，事后还后悔？
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来访者问： 婚姻学堂咨询师答： 心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。 “喜欢剥开自己给别人看，” 这背后的动机是什么呢？非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。 可能在你早期的成长环境中
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