您现在的位置是:首页 > 两性知识 > 生理常识生理常识
男人补肾吃什么食物效果好 这六种最好
网络2024-04-17 20:47:39生理常识4人已围观
简介有句话说的好,男人不能说不行。肾脏对于男女来说都十分的重要,特别是男人,被女人说肾虚的话感觉面子都会掉一地。那么男人补肾吃什么比较好呢?本期的食疗养生,为你解析。 1、淡菜 淡菜有补肝肾、益精血的效果。《本草汇言》亦云:“淡菜,
有句话说的好,男人不能说不行。肾脏对于男女来说都十分的重要,特别是男人,被女人说肾虚的话感觉面子都会掉一地。那么男人补肾吃什么比较好呢?本期的食疗养生,为你解析。
1、淡菜
淡菜有补肝肾、益精血的效果。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,味道甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
2、枸杞
枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功效。尤其是老年人腰膝酸软肾虚的人,最应当多吃。
3、山药
山药也就是通常说的淮山,在中医理念里,山药是上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。而且山药属于温补的食物,不会造成身体过度大补而产生的反效果。
4、黑枣
黑枣是大家很少听说的,但比起红枣,黑枣的营养价值更高,丰富的维生素能很好的增强免疫力。黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津,对贫血、血小板削减、肝炎、腰膝酸软乏力、失眠有必然疗效。
5、海参
海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,而精氨酸又是男性精细胞的重要成分,对于房事艰难者有一定的好处。海参还是滋阴很好的产品,对延缓衰老和补气有不错的疗效。
6、羊肉
羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的功效。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强大药。
壮阳补肾
男科
Tags: 生理常识
很赞哦! ()
相关文章
随机图文
-
男人“胸毛”越浓密,生理能力就越强?别一厢情愿了
对于大部分男性来说都希望自己在性生活过程中表现出色,能够一展雄风征服女性,因此,很多男性都会通过补肾壮阳的方式来提高性功能。另外,有部分男性对自己的性能力存在误区,认为男性出现了浓密的胸毛意味着生理功能就越强,可以在性生活过程中表现出色。那 -
包皮过长能翻开怎么办
包皮过长,如果能翻开,没有其他症状,手术可以做也可以不做,要不要做可以根据自己的实际情况来决定。假如包皮经常有炎症,药物治疗效果不好,则建议手术治疗,因为包皮过长,局部环境潮湿,容易滋生杂菌,使炎症难以控制,切除以后,局部干燥,炎症自然容易 -
尿毒症患者用药须谨慎
相关肾病专家指出,尿毒症病人的药理与平常人大不相同,有层出不穷的病例,如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而致命,注射青霉素而引发癫痫,吃肌肉松弛剂变成昏迷不醒,不但使非肾脏专科的医生视尿毒症病人为烫手山竽,病人自己也常常无所适从。 -
前列腺炎能不能喝酒
前列腺炎是泌尿科常见病。前列腺炎是根据不同类型分为四类:急性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、无症状前列腺炎和骨盆疼痛综合征。前列腺炎的饮食主要以清淡和易消化的饮食为主,并且少吃辛辣和刺激性的食物,如大蒜,葱,姜和辣椒等。在治疗过程中,
留言与评论 (共有 条评论) |