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不要忽视睡眠对性生活的调节
网络2024-04-15 18:01:26生理常识3人已围观
简介如果你是一个细心观察生活的人,那就一定不难发现,在我们周围,同样是中年妇女,同样是工作繁忙、家务事缠身的职业女性,但是,由于夫妻性生活的美满和谐程度的差异,致使一些妻子们的精神状态截然不同。有的终日神采飞扬,满面春风,而有的则终日哈欠连天,
如果你是一个细心观察生活的人,那就一定不难发现,在我们周围,同样是中年妇女,同样是工作繁忙、家务事缠身的职业女性,但是,由于夫妻性生活的美满和谐程度的差异,致使一些妻子们的精神状态截然不同。有的终日神采飞扬,满面春风,而有的则终日哈欠连天,似乎总也没有睡醒。然而,人类调节性生活的枢纽之一恰恰就是睡眠。
这里所说的“睡眠”不只是一般层次上的“睡觉”,还包括由睡眠引起的调动夫妻“性”趣的一些方法。首先,所谓的“甲级睡眠”,即全裸体睡眠,这种睡眠摆脱了衣服的羁绊,使全身得到最大程度的放松.从而可以获得良好的睡眠质量。裸睡,也使女性的皮肤最大限度地得到休息和放松,使皮肤与毛孔尽情地舒张、开放,使女性的体香弥漫于整个卧室,营造了做爱的气氛。同时,妻子细腻圆润的皮肤可以吸引丈夫的注意力,促使其爱意奔放,性情勃发,充分显示男性的魅力,为夫妻间的性爱创造了良好的气氛。其次,夫妻最好双栖双眠,尽量保持共同的生活节奏、一致的作息时间,使两入有时间有空间交流思想,沟通情感,使情爱发挥到极至,为性爱的开始做好一切准备。因此,相爱得越深,性生活的频率和质量就越高。同样,处于美满性爱之中的夫妻情感就会越益浓厚,性高潮也就更容易得到。在经过一次和谐完美的性爱后.夫妻的身心都会得到极大程度的松弛,生活之中的琐事也会随之云消雾散,白天的精神自然也就格外的好了。
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