您现在的位置是:首页 > 两性知识 > 生理常识生理常识
肾的强健与记忆力的好坏息息相关
网络2024-04-18 06:02:45生理常识2人已围观
简介在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。 许多人往往认为肾脏是影响
在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。
许多人往往认为肾脏是影响男性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。而实际上却不是这样的。
男人在什么情况下需要补肾?
记忆力下降
《千金方》记载,“五脏藏神”,其中,“肾藏志”,“志”包含了识记,说明精亏髓虚为记忆力衰退的根本原因。因此,在中医理论中,肾的强健与记忆力的好坏息息相关。
性欲下降或变强
都知道性欲下降是因为肾虚,但是肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,性欲下降是肾阳虚的表现,相反出现异常勃起,欲望变强,这种情况则是由于肾阴虚火旺造成的,也属于肾虚。
情绪难以控制
肾虚者往往情绪不佳,很难控制自己的情绪,经常表现为烦躁、易怒、焦虑,甚至还会出现抑郁、缺乏自信、没有目标感、对生活和工作都缺乏热情。
腰膝酸软
有一种说法叫“肾虚腰酸”,肾虚者弯腰稍久、稍微运动一下就会觉得腰酸背痛,或者站的时间稍微一长就会觉得腿疼。
眼袋、黑眼圈浓重
如果不熬夜,黑眼圈依然很重,就要考虑是肾虚引起的,而且肾虚者容颜早衰,肤色无光泽、肤质粗糙、干燥、缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑。
如果以上5个症状,有一半已经发生在你身上,就要开启补肾的通道,否则肾虚会越来越严重。而肾虚不是一天两天吃点西药就能补起的,而是要通过食补或者中药慢慢调理,才能真正解决问题。
核桃:核桃仁味甘、性温,能补肾助阳,适合肾阳虚者。每天食用核桃仁量在20-40克之间,相当于4-5个核桃,吃核桃仁时将外面包裹的褐色薄皮一起吃,效果更好,可长期食用。
温馨提示:核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。
黑豆:黑豆性味甘,有活血、养血平肝、补肾壮阴等功效,适合肾阴虚者。制成豆浆或熬成粥食用,将黑豆在温水中泡7-8小时,待泡软后倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机中,制成鲜豆浆,或者将黑豆直接放入锅中,与其他的煮粥食材一起熬制成粥。
何首乌:何首乌分为制首乌和生首乌。制首乌味苦、甘、涩、性温平,主要用于治疗因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头晕眼花、心悸失眠、头发早白等症。可以直接用开水冲泡,一次5-10克就可以了,一天饮用最多不能超过三次。
泡水喝没有煎服效果好,煎服一次取量为100克,还可加黑芝麻50克一起煎熬,早晚各服用一次,坚持一个月,如果没有明显变化,就要咨询医生,在医生的指导下,看是否继续用药。
温馨提示:何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌叫生首乌,有毒,慎用,炮制过的叫制首乌;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。
经常熬夜、加班、压力大以及性生活过多等都会引起肾虚,除了食疗和中药调理外,也要适当的运动,慢跑是最佳的选择。
壮阳补肾
房事
Tags: 生理常识
很赞哦! ()
上一篇:男人壮阳补肾吃什么?
下一篇:中年男人的肾虚食疗方
相关文章
随机图文
-
不射精症的治疗
不射精症是一种患者的阴茎能够勃起和正常性交,但无法射出精液导致无法达到性高潮与得到性快感的器质性障碍。患者可能在其他情况下射出精液,但是在阴道内无法正确射精,从而导致男性不育,对夫妻的正常性生活有负面影响。 以下来介绍一下不射精症的治疗。 -
为什么阴茎会是弯曲的?
有些人的阴茎在下垂时没有异常表现,而勃起时会发生弯曲,不能伸直,从侧面看上去,象水龙头的前半部,阴茎的弯曲系上下方向的,这在性交中还可能引起疼痛。这是为什么呢? 阴茎是由海绵体组成的,在勃起中起主要作用的是一对阴茎海绵体。如果这 -
祖国医学是如何治疗性病性淋巴肉芽肿的
医对性病性淋巴肉芽肿的治疗大致可分为三个阶中段:①脓未成时,治宜开郁散结,清热利湿,如当归、大黄、僵蚕、乳没、皂刺、石决明、苏木等;②脓已成时,治宜托里排脓,破毒活血,如黄芪、当归、川芎、白术、银花、花粉、陈皮、甘草、人参等:③溃久疮口不敛 -
男性海绵体怎么补
海绵体不需要补。男性到了18岁以后,阴茎海绵体已经发育成熟,没有什么药物和方法改变它。平时的一些不良习惯会损害海绵体,可以通过改变自己的不良生活习惯,来保护海绵体的目的,如不要过度性生活、性生活时动作要轻柔,反之会对阴茎产生损伤。注意劳逸结
留言与评论 (共有 条评论) |