您现在的位置是：首页 > 两性知识 > 生理常识生理常识
像“头发”一样的野菜，竟是补肾黄金！
网络2024-04-18 02:36:46生理常识1人已围观
简介 其实，在中医理论上，有一种说法叫做：黑色的东西是最补肾的。 也就是说，黑色的食物，它可以在一定的程度上起到养肾补肾的作用，那么到底有哪些黑色的食物，可以称得上是肾脏的黄金大补品呢?一起来看一下! 根据现代医学的研究来看，有些黑色
其实，在中医理论上，有一种说法叫做：黑色的东西是最补肾的。
也就是说，黑色的食物，它可以在一定的程度上起到养肾补肾的作用，那么到底有哪些黑色的食物，可以称得上是肾脏的黄金大补品呢?一起来看一下!
根据现代医学的研究来看，有些黑色的食物当中，含有非常丰富的抗衰老的物质，而且可以有效的抗氧化。
因为肾主藏精，这是关乎于我们身体的衰老与否的一种物质，所以很多提前衰老或者是已经开始衰老的中老年人来说，他们的肾脏正在一点点的变虚，渐渐的出了一些问题。
发菜补肾
黑色的食物有很多，但是第一个提到的就是黑乎乎的发菜了。
发菜每百克于品含蛋白质20.3克，碳水化合物56克，钙高达2560毫克，铁20毫克，均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。它突出特点是脂肪含量极少。发菜性味甘、寒。具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢的功效。发菜还具有降血压。调节神经等多种作用，是高血压，冠心病、高血脂病患者的理想食物。由于发菜以上特点，深受人们的喜欢。更有些大城市1斤买到500块左右，有人看到这种野菜的市场需求，大面积种植，一年最多可赚百万。
发菜含有的蛋白质是非常的丰富的，发菜含有非常多的糖类、藻胶和藻红元等营养成分，而且发菜的脂肪含量是非常的少的。
发菜具有清热、消滞的作用，而且软坚化痰和消肠止痢等功效也非常的强大，还有非常强大的调节神经的作用，并且可以作为高血压和冠心病与高血脂、动脉硬化和慢性支气管炎等病症的辅助食疗的理想食物。
但是发菜最重要的作用，还是补肾。
可能有很多人都不知道发菜还有这么一个妙用，但是发菜有非常好的养肾与补肾的作用。
发菜的营养价值非常高，含有我们人体所需的各种物质，经常食用发菜，是可以达到很好的补肾养肾的效果的，是我们肾脏保健的必备神药。
发菜的做法
发菜鱼丸汤
【材料】：花菜，鱼丸，发菜，肉片
【做法】：
1.讲花菜用手掰成小朵，浸泡过后沥干水分。
2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。
3.鱼丸洗净备用。
4.锅中倒入适量的大骨汤，烧开。
5.放入花菜烧开后，放入鱼丸见滚。
6.再放入肉片划散。
7.烧开锅后，放盐，放发菜关火后即可。
金钱发菜
【材料】：发菜，鸡蛋，鸡胸肉.
【做法】：
发菜泡发；鸡蛋两个，蛋清和蛋黄分开放，蛋黄加盐胡椒面打散摊成蛋黄饼。切成条。
蛋清加淀粉打散摊成蛋皮。
鸡胸肉剁成馅，加盐，胡椒面，蚝油水，拌成鸡肉馅。
蛋皮上面摊上鸡肉馅。铺上发菜，中间放切成条的蛋黄条。
卷成条，放入蒸锅，大火蒸五分钟左右。蒸好出锅的发菜卷，切成一厘米厚的片，摆盘。
壮阳补肾
Tags： 生理常识
很赞哦！ ()
上一篇：中医：预防流产需补肾健脾
下一篇：尿检呈阳性，是否是肾脏出了问题？
相关文章
随机图文
阳气充足的男人，通常会有这6个“共性”，若你全都有，值得恭喜
众所周知，阳气对一个人的健康至关重要。一旦阳气不足，身体就无法获得运转的能量而导致疾病出现。尤其是男性，更应该要注意，要保持身体阳气充足的状态，才能维持身体健康，否则阳气不足，男性多有精神状态变差，抵抗力降低的情况。而男性在阳气充足的时候健
肾病特色治疗有哪些
肾病特色治疗有哪些我们应该如何有效的治疗肾病呢在治疗的同时我们应该注意哪些呢?肾病种类很多，根据最初发病原因可分为继发性肾小球肾炎与原发性肾小球肾炎。人体肾脏有很强的代偿能力，只有当肾脏损伤到非常厉害的程度时，人才会感到有明显不适，但这
多图直击：女人私处检查全过程
妇科检查对女性的健康有着重要的意义，所以一旦有了性生活后定期做妇科检查很重要。可是妇科检查具体都要检查什么呢?想必还没做过检查的人都比较好奇。为了更好的满足大家的好奇心，以及为大家科普妇科检查的一些注意事项，下文我们就来看看女性私处检查
阴茎萎缩是怎么回事
随着年龄的增加患者的雄性激素分泌会越来越低，男性患者的阴茎会出现萎缩情况，这是正常的生理现象，患者不用过于担心。有一些病理情况患者需要及时就医，比方说前列腺癌，这种疾病的患者需要服用抗雄药物，长期的用药会导致阴茎萎缩，患者有任何疑问可以咨询
| 留言与评论 （共有 条评论） |
