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男女之间的那事做的多了,真的会伤肾吗?
网络2024-04-17 20:17:46生理常识4人已围观
简介 现在的社会两性观念越来越开放,年轻人中性解放的思想更是普遍得到认可,再加之网络的无所不及,各种原因导致一些年轻人纵欲无度,从而造成肾脏早早的虚衰,给身体带来巨大的伤害。 房事无度导致肾虚在临床上是比较多见的,如果你出现眼圈焦黑、腰疼
现在的社会两性观念越来越开放,年轻人中性解放的思想更是普遍得到认可,再加之网络的无所不及,各种原因导致一些年轻人纵欲无度,从而造成肾脏早早的虚衰,给身体带来巨大的伤害。
房事无度导致肾虚在临床上是比较多见的,如果你出现眼圈焦黑、腰疼、腿软、反应迟钝、记忆力减退、怕冷等症状就要小心了,这些都是肾虚的外在表现。
因此建议大家过夫妻生活要有所节制,同时最好能做到在以下情况下不要行房事:妻子经期、妊娠期、产后;双方有人生病时;过度劳累后;饮酒过量后;雷电交加的天气;野外等。这些情况下身体处于相对虚弱的状态,行房事对身体的伤害比平时大很多。
对于青壮年男性来说,如果是因为房事过度引起的肾虚,一般多是肾阴虚,表现为烦躁、盗汗,手脚时常发热,平时可吃一些六味地黄丸,饮食上可多吃枸杞、桑葚、黑芝麻、山药这些食物,它们都有补肾阴的作用。待我们的双肾阴阳平衡之后,再根据情况,适当进补为宜。
房事过度会造成男性肾虚,甚至是出现阳痿、早泄等性功能障碍疾病,所以有人就误以为肾虚是男人的“专利”。其实并不是这样。
俗话说“男怕伤肝,女怕伤肾”,中医认为,就补肾调肾来说,在很多方面,男女都一样。
像女性出现的夏天畏寒、尿频且量小、脱发掉发、月经不调、早衰、不孕等症状,其实很大程度也是由于肾虚引起的。女人肾虚的原因有两个——先天不足,从娘胎里出来就天赋有限,底子不好;后天能量消耗过度。
中医认为,肾是生发津液的脏器,如果晚上很晚才睡、房事过度,用于滋养的津液会比一般人少,而肾又要努力工作保持津液充足,时间长了,肾脏就很疲劳。
当然,补肾也要分型而治,一般来说最容易出现的肾虚是这三种类型:肾气虚、肾阳虚、肾阴虚。
肾气虚是容易腰酸,但是手脚不冷;肾阳虚的表现是怕冷,像现在的天气就要用热水袋,腰酸,晚上小便多,容易发胖,痰多。女性肾阳虚了,排卵量少、排卵周期拉长,不容易怀孕;肾阴虚就更严重了,手心、脚心发热,容易心烦,不容易睡着,脾气不好,这种肾虚更难怀孕。
如果是肾气虚,保持良好的生活习惯,吃点补肾的东西就会好起来,比如多吃核桃、芝麻、豆类;如果是肾阳虚,则证明你的身体有点虚了,但是一补就好,冬天可吃点阿胶膏;而肾阴虚说明身体不仅虚还上火,食物要好好调整,少吃羊肉、牛肉,多吃红枣、核桃和鱼类。
壮阳补肾
阳痿早泄
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