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怎样过夫妻生活
网络2024-04-16 04:43:11生理常识3人已围观
简介夫妻生活指的是固定或不固定的性接触,以满足他们的性需求,又称同房或性生活。性生活不仅限于性交,还包括拥抱,接吻,爱抚等。性生活是人类生活的重要组成部分,这是人类生存和繁衍的需要,男人和女人都需要了解一些关于性生活的常识。 一、过健康的夫妻生
夫妻生活指的是固定或不固定的性接触,以满足他们的性需求,又称同房或性生活。性生活不仅限于性交,还包括拥抱,接吻,爱抚等。性生活是人类生活的重要组成部分,这是人类生存和繁衍的需要,男人和女人都需要了解一些关于性生活的常识。
一、过健康的夫妻生活
1、双方应在性生活前后清洁生殖器,以免细菌进入体内。如有妇科疾病,建议戴安全套,也可以预防各种疾病的发生。
2、月经期严禁性生活,否则很容易得阴道炎,盆腔炎。因此,作为一个男人,一定要爱自己的女人。
3、性生活次数,最好每周一至三次。具体而言,年轻人一周不应超过3次,中年人一周两次是最合适的。
4、最好不要在生病或心情不好的时候发生性行为,否则会影响夫妻关系。
5、最好在晚上睡觉前做爱。因为性生活也会消耗体力,在晚上做爱后睡觉有助于身体能量的恢复。
二、性生活的好处
1、适当的夫妻生活可以有效地预防大脑衰老,促进人体新陈代谢。还可以使人们的记忆保持良好状态,但夫妻生活不能过于频繁,否则会损害大脑。
2、健康的夫妻生活可以使血液循环更快,增加皮肤的活力,使皮肤光滑细腻,并可以预防皮肤病。
3、夫妻生活的快乐使肾上腺素平衡分泌,通过肌肉收缩放松,形成良性循环,可以提高双方的免疫力。
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