您现在的位置是:首页 > 两性知识 > 生理常识生理常识
吵架也有底线
网络2024-04-15 12:47:09生理常识2人已围观
简介不揭短、不冷战、不动手…… 吵架也有底线 北京大学心理学博士 王明姬 在十余年的咨询工作中,我常遇到夫妻因为争吵不休来寻求帮助。吵架是一种沟通方式,也是有技巧的。架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使感情变得
不揭短、不冷战、不动手……
吵架也有底线
北京大学心理学博士 王明姬
在十余年的咨询工作中,我常遇到夫妻因为争吵不休来寻求帮助。吵架是一种沟通方式,也是有技巧的。架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使感情变得更稳固坚实;吵得不好,可能让彼此的距离越来越远,甚至分道扬镳。此次,推荐给大家6个“好好吵架”的诀窍,让夫妻沟通更顺畅,感情更亲密。
1.动口不动手。无论争吵的内容多糟糕,都要心存“动口不动手”的信念,一旦动手打人,矛盾升级,问题激化,性质恶劣,另一方逆反心理激增,场面极易失控。
2.旧事莫重提。夫妻吵架时,最常出现的错误行为就是把陈年旧事翻出来再念叨一遍,而通常这种行为,会让夫妻觉得婚姻无望、不如离开。一遍又一遍强化婚姻中的糟糕回忆,只会让双方的心越离越远。
3.关门闭户。夫妻之间的事,要在夫妻之间解决,所以吵架要关起门来。这样做,不是因为爱面子,而是一旦扩散到亲友之间,帮亲不帮理的现象就会出现,火上浇油的事也做得出来。除非,矛盾性质发生本质变化,比如家暴,那可以对外求援。
4.避让老小。当着老人或孩子的面争吵是极不明智的,拉着老人或孩子来评理,更是错上加错。因为夫妻矛盾而伤及无辜,才是最大的伤害。
5.不搞冷战分居。有的夫妻争吵之后,晚上睡觉互不搭理或者心存怨恨,以分居来报复,试图用冷战、不回家来表达自己的坚定意志和愤怒情绪,要挟伴侣做出让步。可我们都知道,冷战解决不了任何问题。最终,不过是一方忍气吞声开口示弱而已,但骨子里,对方并不认为自己有错。
6.巧妙化解尴尬。争吵后,谁先低头?怎么低头?我的建议是,谁的幽默感更强,谁先低头;谁的爱更包容,谁先低头。一对夫妻吵得不可开交,互不相让,最后,丈夫恼火了:“你走吧,把属于你的东西都带走,不要再回来了。”妻子生气地往行李箱装东西,最后把一只空麻包往丈夫身上一扔:“你钻进去。”“干什么?”丈夫吃了一惊。“你也属于我,我也要把你带走。”如此一说,丈夫忍俊不禁,夫妻和好如初。
总之,再冷静理智的人,也免不了会吵架。而争吵的目的,是为了统一分歧,达成共识,而不是加大感情的裂痕。既然是吵架,我们都想赢!可是,什么叫“吵赢”了呢?不是你在气势上压倒对方,也不是你在道理上说服了对方,而是吵完之后,彼此有了共同的方向。▲
很赞哦! ()
相关文章
随机图文
-
四种有效的补肾中药
补肾食物有哪些?如何补肾?补肾如今成为最为关注的话题。要想最有效的达到补肾的目地就一定要选对补肾方法。在此中医养生提醒大家,补肾不妨多吃这4种超有效的补肾食物,可以帮助你有效的补肾。 1、边喝首乌茶边补肾 山萸肉25克、菟丝子2 -
手淫也会传染性病吗?盘点这些手淫误区
手淫是很普通的现现象,通过手淫使性紧张得到缓解,性能量得以释放。 手淫会传染性病吗 然而随着性传播疾病患者的增多,担心手淫也会传染性传播疾病的人也大有人在,甚至去医院找医生要求检查和治疗;这是没有必要的。 性传播疾病是由于感染某些通过性活动 -
避孕药的副作用
避孕药是指通过激素影响生殖过程从而到达抗生育目的的一类药物。避孕药大致分为两类,一类是常规短效口服避孕药另一类是紧急避孕药。常规短效口服避孕药较为安全,舒适,激素含量少;而市面上的紧急避孕药中多数含有大量的孕激素,使用一次相当于常规短效口服 -
成熟男人的10个标准!1min看穿他成熟OR幼稚
怎样才算是一个成熟男人呢?有些男人总是自以为成熟,但言行举止难免有点幼稚。要知道,很多女人都更青睐于成熟男人,而不是举止幼稚的小男人。原因?那必须是成熟男人更能带给人安全感啊!怎么看出你身边的男人是成熟男人or幼稚男孩,看看这10个标准
留言与评论 (共有 条评论) |