女生性冷淡是什么症状 如何预防

　　性冷淡是怎么回事？性冷淡就是下意识的，不能对足够的性刺激做出正常的性反应，具体表现，以缺乏性兴趣，性活动减少为特点，性活动兴趣减少或缺乏，性想法、性幻想减少或缺乏，通常不接受伴侣启动性活动的尝试。

　　一、女生性冷淡的症状

　　1、心理症状主要体现

　　对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

　　2、生理症状主要体现

　　女生性冷淡是什么症状？性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

　　二、预防性冷淡的方法

　　1、多幻想

　　很多夫妻因为长期在一起，已经到达了一个性爱疲乏期了，这个时候的他们在性生活上就会变得没那么伤心，就会导致性冷淡出现。而在这个时候最好的方式就是要学会幻想下性生活，这样就会引起男性心理的性欲，从而使得对性生活出现期待的情况，而在性生活上也会变得更加积极。

　　2、避免过度疲劳

　　男性因为白天需要工作，而有时候工作太过忙碌，所以在回家的时候已经筋疲力尽了，这个时候的男性就算想进行性生活也会导致表现得有心无力，所以在平时要保持足够的休息，让男性拥有足够的体力来进行性生活。

　　3、培养夫妻感情

　　夫妻的感情如果出现问题的话也是会导致性冷淡的出现，假设如果你天天吵架的话，当吵架完了之后也就没有精力进行性生活了，这样就会让双方都失去了性欲，导致性冷淡出现。所以想要预防性冷淡的话就需要夫妻之间慢慢培养，每天都增进一点，这样才能避免男性出现性冷淡出现。

　　4、坚持锻炼

　　如何预防女生性冷淡？运动是对身体最好的一个方式，当身体处于一个健康的状态，就会让身体的荷尔蒙发挥正常，从而让身体变得充满激情，在性生活上面也就不会出现性冷淡的情况。

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