青少年性冲动如何解决 青少年性冲动抑制方法

　　性冲动是正常的心理状态，特别是在青少年时间，男孩发生性冲动容易犯错，所以在青少年发育时期就应该更早的去干预，过早的接触房事还会影响一些身体发育，下面就一起来看看青少年性冲动如何解决？青少年性冲动抑制方法介绍吧。

　　青少年性冲动的四种抑制方法

　　1、加强意志锻炼：

　　青少年发现自己有欲望时，要想办法控制自己的冲动。日常语言不仅可以和女性朋友恋爱，还可以参加更多的社区活动和频繁的运动来分散自己的注意力。

　　加强自己的意志。真正的爱情，应该是互相尊重的，不能只又感情的冲动而已。

　　2、多运动：

　　在日常生活中需要多做运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，这些运动都可以帮助自己分散对性方面的注意力。并且还可以让自己逐渐对网上那些性方面的视频减少兴趣，从而达到克制性欲的目的。

　　3、和异性相处要保持距离：

　　其实在日常生活中的抚摸、拥抱、亲吻，是引起男人性欲的关键动作。因此，青少年们必须知道抑制自己。性不仅要对自己负责，还要对别人负责，在恋爱中控制意志的程度也是测定恋爱是否成熟的尺度。

　　4、手淫可以应急：

　　青少年期间发生性冲动是正常的，如果真的无法控制，可以适当利用手淫解决性爆炸，不会危害他人，也是指导性冲动的应急方法。但是，不能养成频繁手淫的坏习惯。影响青少年的成长。

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