性生活姿势有什么 性生活姿势有哪几种

　　性生活姿势有什么？性生活姿势有哪几种？选择合适的同房姿势能够让两个人达到更为理想的同房效果，但是，有的人却会因为不知道选择什么样的同房姿势而烦恼。那么性生活姿势有什么？性生活姿势有哪几种？下面就一起来具体了解学习一下吧。

　　性生活姿势有什么

　　1.男上女下：

　　①传教士式

　　女生平躺，两腿分开且弯曲，男生可直接趴在女生身上，或是用手将身体半支撑起来，或是采取跪坐的姿势，这个是最传统的性交姿势，相对容易掌握，比较适合初次性体验。

　　②男上位式

　　这也是比较常见的啪啪啪体位，男性要用双肘来支撑体重，以免女性受重压难以忍受。也可以在女性臀部垫个枕头，然后男性直面进入女性体内，把握好节奏，很容易使女性发生高潮。

　　③后入式

　　通常女性会弯腰趴在床上，男性站或跪坐于女性身后，这样更容易进入，也比较适合新手小白。

　　2.女上男下：

　　①乘骑式

　　男性仰卧在床上，而女性屈膝坐在男性身体上面，男性丁丁进入女性，然后女性主导或者男性主导，这个姿势可以准确看到对方的表情，及时调整“车速”，便于进入更极致的享受。

　　②坐莲式

　　和骑乘体位类似，男性需要盘腿坐在床上，让女性坐在膝上，双腿盘在腰间。这时候由女性上下动，对于怀孕中的女性来说，是很方便的一种性交体位。

　　3.侧入式

　　只需要双方侧躺，双腿交缠，男性慢慢地进入女性的体内，通过两人的拥抱，来增加摩擦，产生快感。

　　这个动作可入、动作较为省力、容易让女性得到快感，动作的难度也不大。

　　当然除了全身心的投入进行双人运动之外，大家还要关注对方的感受。看似简单却有大学问，姿势选的好，爱爱更加激情！希望大家都能选对姿势，解锁更多爱爱方式。

　　性生活姿势有哪几种

　　1、女上位

　　当男性比较疲劳的时候，可以选择女上姿势来满足自己的同房需求，在操作的时候男士只需要平躺好就可以，具体的频率就由女性来操作，这样可以让男性可以在不费劲的情况下进行同房。而女性也可以根据情况来调整具体的进度，插入的深度往往比较深，男性在这个过程当中也能够享受到比较好同房体验。

　　2、侧卧位

　　有的男性比较钟爱这样的姿势来满足自己的同房需求，因为这个姿势并不需要双方把体重加到另外一个人身上，这种姿势可以选择从前面或者是从后面来插入，能够享受到比较快乐的同房体验，不过，这个姿势也有属于自己的缺陷，它的缺陷在于无法插入比较深，所以，选择这种姿势可能达不到更为理想的刺激体验。

　　3、火车便当

　　所谓的火车便当其实就是同房姿势里面的一种，它的方法是男性站着，然后女性用脚夹住对方的腰，男性抱住对方，女性双手交叉在男性的颈部就可以，这样就像是列车上的售卖小贩一样，因为有这样的特点，所以被称为是火车便当，这种姿势对男性和女性的要求都比较高，它要求男性腰部和腹部的力量足够，同时也要求女性的腿力要足够。

　　4、后座姿势

　　这种姿势是男性蹲着，把自己的双手放在背后，而女性则背朝着男性的一种姿势，这个时候女性的阴道口是抄后面的，男性生殖器能够很好插入到女性的身体当中，而且，女性在动的时候也会相对而言比较轻松，所以，当男性比较疲惫的时候，可以选择这种方法来满足双方在同房时候的同房需求，不过，这个姿势有一个缺陷就是无法让两个人看到对方的脸，所以，可能会有沟通不好情况。

　　5、前坐姿势

　　这种姿势男性和女性可以零距离接触，男性坐着同时外伸出自己的两条腿，而女性则选择跨坐在男性双腿之间，这样可以双方相互拥抱，这种姿势可以让两个人的肌肤和生殖器都处于零距离接触状态，这样可以让双方更好了解对方，是比较刺激的一种同房姿势，这类型的姿势可以让男性处于核心状态，也可以让女性通过提升自己的屁股来达到健身效果，也可以在很大程度上节省精力。

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