您现在的位置是:首页 > 两性知识 > 性爱姿势性爱姿势
怎样才会让女性高潮迭起
网络2024-04-14 18:11:36性爱姿势1人已围观
简介导读:怎样才会让女性高潮迭起?很多男性朋友都想做到吧。但现实性生活中往往很难。那么怎样才会让女性高潮迭起?下面小编为您介绍性爱的技巧。 一、怎样才会让女性高潮迭起 1、锻炼身体 专家研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,
导读:怎样才会让女性高潮迭起?很多男性朋友都想做到吧。但现实性生活中往往很难。那么怎样才会让女性高潮迭起?下面小编为您介绍性爱的技巧。
一、怎样才会让女性高潮迭起
1、锻炼身体
专家研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、精液有助于清除阴道杂菌
实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。
3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
4、减少皮肤病的发生,促进美貌
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
研究发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
5、保护前列腺
性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
6、缓解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
7、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
8、减轻压力、保护头脑年轻
现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。
二、男女多久性爱一次才更好
1、每晚一次。专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。专家建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。
2、每周两次。专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,专家表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。
3、每月两三次。专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。专家表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。
4、每月一次。专家点评:当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
5、每年几次。专家表示,此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。
很赞哦! ()
上一篇:夫妻性爱如何挑起性欲
下一篇:女人应学会的性爱技巧
相关文章
随机图文
-
男人学会12个性交技巧 让女人“性福”
以下这12个性姿势性交技巧,想要享受情高潮的你,不妨一试: 1.男人需要学会什么样的手段 同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候,她们会告诉你,希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。 男人则不同。直接抚摸会带给 -
二十六式:男女性爱花样实用高招大全
每对情侣或者夫妻之间的性爱方式、感受总会不一样,但三五年之后,你是否觉得性爱都已是纯肉体的发泄或者例行公事?如果是的话,那就换点花样吧。 体位大全性技巧一:Ascending 女人置上 想要创造刺激快感,女上男下体位可以让女人更满足。男方呈 -
吃什么能提高男人的性能力?
导读:提问:男,40岁,已婚。做爱时,明显感觉自己的性能力不如二十几岁的时候了,但是不想吃什么壮阳类的药物,想知道经常吃什么食…… 提问:男,40岁,已婚。做爱时,明显感觉自己的性能力不如二十几岁的时候了,但是不想吃什么壮阳类的药物,想知道 -
如何令男人冲击有力度
御宅伴侣体位攻略1,除了局部的壮阳、兴奋剂之外,男人都忽略了他扮演的是主动运动的角色;而持久有力的运动需要靠强健的肌肉、肢体辅助、配合才易见功。譬如若男人双脚顶在床头或墙壁上,下半身向前冲击时,双脚顶住会有反作用力,使得每次的冲刺都踏实有劲
留言与评论 (共有 条评论) |